Actualités

Salle Kailasa
7, rue Alexandre Boutin
69100 Villeurbanne (métro Charpennes)
  
Christine Coupat    
06 13 72 45 86 
chriskailasa@gmail.com




Les cours hebdomadaires se termineront le jeudi 28 Juin.
Les cours d'été prennent le relais les jeudis de Juillet 
de 19h à 20h15  - 12€ la séance et l'on s'inscrit par un texto un peu à l'avance !
                                    
A la rentrée prochaine,
  •  les cours hebdomadaires à Villeurbanne auront lieu le mercredi soir, de 17h30 à 18h45 puis de 19h à 20h15 et le vendredi probablement de 12h15 à 13h30. Pour ce cours en journée, j'attends vos propositions pour le fixer .....  Un ou deux cours commenceront à la Croix Rousse le jeudi soir.
  • Un cycle d'ateliers s'ouvrira un samedi par mois.  Il a pour objectif de rendre plus consciente et créative notre vie relationnelle et former à la relation d'accompagnement.  L'engagement sera à l'année (même tarif que les cours: 330€ le cursus annuel).                                                  Dates : 20/10 - 17/11 - 15/12 (2018) - 12/01 - 09/02 - 09/03 - 06/04 - 18/05 - 15/06 (2019)
  • Les méditations seront proposées par tous les intervenants de la salle Kailasa à tour de rôle, tous les 15 jours, le vendredi soir. 
  • Un week-end par trimestre à la salle Kailasa est programmé pour approfondir une démarche personnelle de connaissance de soi et d'ouverture intérieure.                                                          Tarif : 150€ le week-end - 80€ la journée)                                                                                       Dates : 29 et 30/11 (2018) - 02 et 03/03 - 25 et 26/05 (2019)                                                                                     


Cours hebdomadaires               
Jeudi  : 10h - 11h15
Jeudi  : 19h - 20h15

Adhésion à l'association Kailasa : 15€/année
Tarif des cours : 330€/l'année (possible en plusieurs chèques)
Un cours d'essai gratuit et début des cours possible tout au long de l'année.

Méditation guidée  avec Christine et, selon le thème, des intervenants invités 

Vendredi soir, de 19h à 20h30 : 26 Janvier, 9 Février, 16 mars, 27 Avril, 18 Mai, 1er et 29 Juin
Samedi matin, de 9h à 10h30 : 3 mars, 31 Mars, 14 Avril,16 Juin
        Ces méditations sont préparées physiquement et mentalement pendant la 1ère demi-heure pour mettre en place une qualité de présence et savourer ensuite le silence.
       Chaque méditation est différente dans l'orientation de la conscience, l'énergie mise en œuvre autour de différents thèmes.
       Pas d'engagement à l'année nécessaire
Inscription auprès de Christine 
Tarif : 15€  


Week-end de yoga Kailasa avec Christine

3 et 4 Février - 17 et 18 Mars - 27 et 28 Avril - 2 et 3 Juin -
"Restaurer les liens " 
le samedi :  Pratique physique et conscience de l'énergie
Pratique approfondie du "Yoga de Marpa" pour retrouver une respiration plus libre, le plaisir du corps souple et détendu et plein d'une énergie nouvelle ....
                   Rendre plus consciente notre vie de relations par l'expérience des mouvements de l'énergie à l’œuvre dans l'échange.
le dimanche : Guérison intérieure et vie spirituelle
Renouer avec une vie émotive plus libre en soignant les blessures du passé par les "jeux symboliques",  retrouver le soutien des ancêtres, sortir des schémas répétitifs en réveillant les forces créatrices ....
                      Méditer et nourrir le lien aux qualités universelles de lumière, de joie, d'amour ....
et puis partager dans le respect, l'humour, et accueillir l'inattendu !

                                                         Inscription préalable nécessaire et renseignements :
                                                                            Christine : 06 13 72 45 86
Horaires : 10h à 18h le samedi, 9h30 à 17h30 le dimanche -
Tarif : 80€ la journée - 150€ le week-end,  -
Le repas est partagé avec ce que chacun apporte.

 


Stage d'été   
Cette année encore il aura lieu "aux Gorges" près de St. Rambert en Bugey
du mardi 31 Juillet au matin au dimanche 5 Août en fin d'après-midi.
Réservez votre semaine ......  


Un stage de Yoga, c'est du temps pour soi.
Du temps pour explorer son domaine :
l'étendue de ses possibles, pour les réaliser dans la vie quotidienne ;
la profondeur de ses blessures, pour guérir.
Du temps pour vivre l'échange dans le respect et l'humour,
du temps pour se baigner dans le courant de l'énergie vivante,
pour renouveler ses forces.    

Nous nous accompagnons du "Yoga de Marpa"
pour la pratique physique,
de l'intelligence active de l'image symbolique,
des contes de fées, du soutien des ancêtres,
du partage de nos expériences ....
Pour mieux connaître notre "petit théâtre intérieur" et l'apaiser.
Et puis, et puis, le Silence, à la fois seul et ensemble, 
pour s'ouvrir à ce qui nous dépasse !    
  
    

Dates et horaires : Accueil à 9h30 le mardi 31 Juillet
                                      Fin du stage le dimanche 05 Août à 17h30
     Lieu du stage : Lieu-dit « Les Gorges »
                              Hameau Les Pézières 01110 Aranc
     L’hébergement  est en 2 chambres avec lit double, tentes (la vôtre), dortoir, ou à la belle étoile 
     (sur un plancher).
    Un co-voiturage depuis Lyon est possible.
     Merci d'apporter un drap et couverture,  un cahier et couleurs pour la pratique.
     Le plan d’accès et les conditions matérielles vous seront envoyés à votre inscription.
     Prix du stage : Pratique : 70€/jour  (3 jours minimum)
Hébergement et nourriture : partagés entre tous les participants (environ 130€)
         Si vous ne pouvez pas payer le stage en une seule fois, demandez simplement.

     Pour tout renseignement complémentaire et pour envoyer
     votre inscription, vous pouvez me joindre :
            Christine Coupat : 16, rue Geoffray 69100 Villeurbanne
                                                 06 13 72 45 86
Courriel : chriskailasa@gmail.com
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Bulletin d’inscription    (à envoyer à Christine)                     
          
Je soussigné(e) : ……………………………………………………………..
Adresse et téléphone : ………………………………………………………
…………………………………………………………………………
Courriel … … … … … … … … … … … … … … … … …… … … … …
M’inscris au stage de yoga à St. Rambert du 31 Juillet au 05 Août 2018
Je verse un acompte de 100 € à Christine Coupat (50 € pour 3 jours).
Cet acompte restera acquis si je me désiste à moins de 15 jours du stage.
Date et signature :


Kailasa Yoga - Christine Coupat

Collectif en week-ends et stages résidentiels
Séances individuelles et soins énergétiques
Massages Amma

Installer en soi une disponibilité tranquille à l'Essentiel
par un chemin de retrouvailles intérieures.
          Vivre un quotidien plus détendu et conscient
          en libérant le courant de l'énergie dans le corps.
                    Développer une créativité joyeuse
                    par l'intégration d'outils simples et ludiques.
                               Au service de l'ouverture à la vie, pour soi et ceux qui nous entourent.

Christine Coupat, enseignante de yoga
06 13 72 45 86
Chriskailasa@free.fr

Séances individuelles
Goûter la détente et l'ouverture, explorer précisément son domaine personnel,
(interactions entre le corps, les émotions, les pensées) et progressivement,
par des actes symboliques, retrouver le lien à la vie libre et heureuse.
Séances de 2h environ - 65€ - sur rendez-vous

Soins énergétiques
Détendre le corps en profondeur, libérer les tensions émotionnelles et mentales,
et restaurer ainsi la douceur avec soi-même et sa vie.
Séances d'1h15 environ - 55€ - Sur rendez-vous

Massages Amma - Massage assis de 30mn
"Faire le vide" et se sentir à nouveau disponible.
Massage assis à intégrer régulièrement dans sa vie quotidienne, il détend et harmonise la circulation de l'énergie dans le corps.
Avant ou après le repas de la pause déjeuner (il est possible d'apporter son repas à la salle), à la sortie du repas avant de retrouver sa vie personnelle...
Séance de 30mn - 15€ - Sur rendez-vous entre 12h et 14h, entre 17 et 18h


Christine Coupat enseigne le yoga depuis 30 ans.
Elle a été formatrice pédagogique pendant 5 années de ce courant de yoga d'inspiration tibétaine adapté à notre vie occidentale : le Yoga Pradipika.
Elle accompagne également la grossesse et la préparation à la naissance, les personnes malades du cancer.
Elle a enrichi sa pratique par le travail libérateur à partir du son, le soin énergétique sous forme de massage. En quête de "modes doux" de réconciliation avec soi-même, elle étaie sa recherche personnelle sur la conscience symbolique par des formations : Conscience systémique et "La voie des contes".
Son enseignement propose de restaurer les liens avec le "meilleur de soi" par la guérison progressive des blessures intérieures et le développement des richesses personnelles si souvent oubliées.
Cela, de façon joyeuse et paisible, dans le respect de ce qui anime chacun, au plus profond de son être.