Actualités

Salle Kailasa
7, rue Alexandre Boutin
69100 Villeurbanne (métro Charpennes)
  
Christine Coupat    
06 13 72 45 86 
chriskailasa@gmail.com


Les cours sont assurés pendant les vacances de la Toussaint.
      Je prends mes vacances le jeudi 16 Novembre, vous aussi !
                                    


Cours hebdomadaires               
Jeudi  : 9h45 - 11h15
Jeudi  : 19h - 20h15

Adhésion à l'association Kailasa : 15€/année
Tarif des cours : 330€/l'année (possible en plusieurs chèques)
Un cours d'essai gratuit et début des cours possible tout au long de l'année.

Méditation guidée
Vendredi 24 Novembre et 8 Décembre de 19h à 20h30
       Nous commençons ce trimestre les méditations par des vendredis, et ensuite nous alternerons vendredi soir et samedi matin 
(de 9h à 10h30).
       Ces méditations sont préparées pendant la 1ère demi-heure pour savourer ensuite le partage du silence.
Inscription auprès de Christine 
Tarif : 15€  

Francine ne pourra pas venir de Montréal ce trimestre, 
donc les ateliers avec elle sont annulés. 
Merci de votre compréhension. 
Elle revient probablement fin janvier 2018.

Week-end de yoga Kailasa avec Christine

les 7 et 8 Octobre
les 9 et 10 Décembre

Pratique physique approfondie, méditation, connaissance et mise en œuvre des structures énergétiques, jeux symboliques pour libérer les tensions et découvrir ses qualités profondes 
..... sont au programme. 
Repas partagé et sieste aussi ! Et l'imprévisible toujours possible ...
Le samedi sera consacré à la pratique physique, à la connaissance et expérimentation des structures énergétiques 
dans la perspective de notre vie d'échange ;
Le dimanche au "travail personnel" de guérison des blessures et croyances par les jeux symboliques
au re-déploiement des qualités d'âme et à la méditation.
                                                                   Inscription préalable nécessaire et renseignements :
                                                                            Christine : 06 13 72 45 86
Horaires : 10h à 18h le samedi, 9h30 à 17h30 le dimanche -
Tarif : 150€ le week-end, 80€ la journée -
Le repas est partagé avec ce que chacun apporte.

 


Stage d'été


Un stage de Yoga, c'est du temps pour soi.
Du temps pour explorer son domaine :
l'étendue de ses possibles, pour les réaliser dans la vie quotidienne ;
la profondeur de ses blessures, pour guérir.
Du temps pour vivre l'échange dans le respect et l'humour,
du temps pour se baigner dans le courant de l'énergie vivante,
pour renouveler ses forces.    

Nous nous accompagnons du "Yoga de Marpa"
pour la pratique physique,
de l'intelligence active de l'image symbolique,
des contes de fées, du soutien des ancêtres,
du partage de nos expériences ....
Pour mieux connaître notre "petit théâtre intérieur" et l'apaiser.
Et puis, et puis, le Silence, à la fois seul et ensemble, 
pour s'ouvrir à ce qui nous dépasse !     
    


Kailasa Yoga - Christine Coupat

Collectif en week-ends et stages résidentiels
Séances individuelles et soins énergétiques
Massages Amma

Installer en soi une disponibilité tranquille à l'Essentiel
par un chemin de retrouvailles intérieures.
          Vivre un quotidien plus détendu et conscient
          en libérant le courant de l'énergie dans le corps.
                    Développer une créativité joyeuse
                    par l'intégration d'outils simples et ludiques.
                               Au service de l'ouverture à la vie, pour soi et ceux qui nous entourent.

Christine Coupat, enseignante de yoga
06 13 72 45 86
Chriskailasa@free.fr

Séances individuelles
Goûter la détente et l'ouverture, explorer précisément son domaine personnel,
(interactions entre le corps, les émotions, les pensées) et progressivement,
par des actes symboliques, retrouver le lien à la vie libre et heureuse.
Séances de 2h environ - 65€ - sur rendez-vous

Soins énergétiques
Détendre le corps en profondeur, libérer les tensions émotionnelles et mentales,
et restaurer ainsi la douceur avec soi-même et sa vie.
Séances d'1h15 environ - 55€ - Sur rendez-vous

Massages Amma - Massage assis de 30mn
"Faire le vide" et se sentir à nouveau disponible.
Massage assis à intégrer régulièrement dans sa vie quotidienne, il détend et harmonise la circulation de l'énergie dans le corps.
Avant ou après le repas de la pause déjeuner (il est possible d'apporter son repas à la salle), à la sortie du repas avant de retrouver sa vie personnelle...
Séance de 30mn - 15€ - Sur rendez-vous entre 12h et 14h, entre 17 et 18h


Christine Coupat enseigne le yoga depuis 30 ans.
Elle a été formatrice pédagogique pendant 5 années de ce courant de yoga d'inspiration tibétaine adapté à notre vie occidentale : le Yoga Pradipika.
Elle accompagne également la grossesse et la préparation à la naissance, les personnes malades du cancer.
Elle a enrichi sa pratique par le travail libérateur à partir du son, le soin énergétique sous forme de massage. En quête de "modes doux" de réconciliation avec soi-même, elle étaie sa recherche personnelle sur la conscience symbolique par des formations : Conscience systémique et "La voie des contes".
Son enseignement propose de restaurer les liens avec le "meilleur de soi" par la guérison progressive des blessures intérieures et le développement des richesses personnelles si souvent oubliées.
Cela, de façon joyeuse et paisible, dans le respect de ce qui anime chacun, au plus profond de son être.