Actualités

Salle Kailasa
7, rue Alexandre Boutin
69100 Villeurbanne (métro Charpennes)
  
Christine Coupat    
06 13 72 45 86 


Les cours reprennent le jeudi 14 Septembre 2017.                                  
                                    

Journée découverte le samedi 16 Septembre à la salle Kailasa.
C'est l'occasion de connaître et d'essayer les activités proposées avant de s'engager pour l'année !
de 9h30 à 19h (pause déjeuner) et tout est gratuit. Les flyers seront bientôt prêts.
Programme
 9h30 : Géobiologie et médecine des lieux avec Florent
10h30 : Yoga avec Claire-Lise, Marie et Christine
14h : Accordage énergétique avec Jean-Marie
15h : Méditation Zazen avec Paul
16h : Sophrologie avec Catherine
17h : Qi Gong avec Christiane
18h : Pilates avec Yolande

Nous auront aussi un stand à la Biennale des Associations le dimanche 10 Septembre
au centre de Villeurbanne.

Cours hebdomadaires               
Jeudi  : 9h45 - 11h15
Jeudi  : 19h - 20h15

Adhésion à l'association Kailasa : 15€/année
Tarif des cours : 330€/l'année (possible en plusieurs chèques)
Un cours d'essai gratuit et début des cours possible tout au long de l'année. 

Week-end de yoga Kailasa avec Christine

les 7 et 8 Octobre
les 9 et 10 Décembre

Pratique physique approfondie, méditation, connaissance et mise en œuvre des structures énergétiques, jeux symboliques pour libérer les tensions et découvrir ses qualités profondes 
..... sont au programme. 
Repas partagé et sieste aussi ! Et l'imprévisible toujours possible ...
                                                                          Inscription préalable nécessaire (10 personnes maxi)
Tarif : 150€ 

Week-end de pratiques énergétiques de guérison 
avec Francine Rhéaume, Thérapeute énergéticienne québecoise, et Christine
les 11 et 12 Novembre
Tarif : 250€        
                                                                                                             Inscription préalable nécessaire 

 Journées de séances individuelles à Chauffailles
Je serai là les 12 et 13 Septembre. Appelez-moi pour fixer un rendez-vous.
Nous pourrons peut-être envisager une forme collective, il serait possible de louer une salle à Chauffailles pour un atelier de 3 heures ou une journée.

 

Séances individuelles
Goûter la détente et l'ouverture, explorer précisément son domaine personnel,
(interactions entre le corps, les émotions, les pensées) et progressivement,
par des actes symboliques, retrouver le lien à la vie libre et heureuse.
Séances de 1h30 à 2h - 65€ - sur rendez-vous 

Stage d'été


Un stage de Yoga, c'est du temps pour soi.
Du temps pour explorer son domaine :
l'étendue de ses possibles, pour les réaliser dans la vie quotidienne ;
la profondeur de ses blessures, pour guérir.
Du temps pour vivre l'échange dans le respect et l'humour,
du temps pour se baigner dans le courant de l'énergie vivante,
pour renouveler ses forces.    

Nous nous accompagnons du "Yoga de Marpa"
pour la pratique physique,
de l'intelligence active de l'image symbolique,
des contes de fées, du soutien des ancêtres,
du partage de nos expériences ....
Pour mieux connaître notre "petit théâtre intérieur" et l'apaiser.
Et puis, et puis, le Silence, à la fois seul et ensemble, 
pour s'ouvrir à ce qui nous dépasse !     
    


Kailasa Yoga - Christine Coupat

Collectif en week-ends et stages résidentiels
Séances individuelles et soins énergétiques
Massages Amma

Installer en soi une disponibilité tranquille à l'Essentiel
par un chemin de retrouvailles intérieures.
          Vivre un quotidien plus détendu et conscient
          en libérant le courant de l'énergie dans le corps.
                    Développer une créativité joyeuse
                    par l'intégration d'outils simples et ludiques.
                               Au service de l'ouverture à la vie, pour soi et ceux qui nous entourent.

Christine Coupat, enseignante de yoga
06 13 72 45 86
Chriskailasa@free.fr

Séances individuelles
Goûter la détente et l'ouverture, explorer précisément son domaine personnel,
(interactions entre le corps, les émotions, les pensées) et progressivement,
par des actes symboliques, retrouver le lien à la vie libre et heureuse.
Séances de 2h environ - 65€ - sur rendez-vous

Soins énergétiques
Détendre le corps en profondeur, libérer les tensions émotionnelles et mentales,
et restaurer ainsi la douceur avec soi-même et sa vie.
Séances d'1h15 environ - 55€ - Sur rendez-vous

Massages Amma - Massage assis de 30mn
"Faire le vide" et se sentir à nouveau disponible.
Massage assis à intégrer régulièrement dans sa vie quotidienne, il détend et harmonise la circulation de l'énergie dans le corps.
Avant ou après le repas de la pause déjeuner (il est possible d'apporter son repas à la salle), à la sortie du repas avant de retrouver sa vie personnelle...
Séance de 30mn - 15€ - Sur rendez-vous entre 12h et 14h, entre 17 et 18h


Christine Coupat enseigne le yoga depuis 30 ans.
Elle a été formatrice pédagogique pendant 5 années de ce courant de yoga d'inspiration tibétaine adapté à notre vie occidentale : le Yoga Pradipika.
Elle accompagne également la grossesse et la préparation à la naissance, les personnes malades du cancer.
Elle a enrichi sa pratique par le travail libérateur à partir du son, le soin énergétique sous forme de massage. En quête de "modes doux" de réconciliation avec soi-même, elle étaie sa recherche personnelle sur la conscience symbolique par des formations : Conscience systémique et "La voie des contes".
Son enseignement propose de restaurer les liens avec le "meilleur de soi" par la guérison progressive des blessures intérieures et le développement des richesses personnelles si souvent oubliées.
Cela, de façon joyeuse et paisible, dans le respect de ce qui anime chacun, au plus profond de son être.